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经期怎样预防尿道炎?
来源:乌鲁木齐西北女子医院 时间:2017-04-17

尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常产生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感,偶有下腹及腰痛、月经不规则。那么经期怎样预防尿道炎呢?

女士每月1次,规律的、周期性的子宫出血,持续30~35年,月经来潮期间,经血从子宫经阴道流出,月经期机体抵抗力减少及尿道口受经血激发而易产生尿道炎,应用卫生用品及用湿毛巾擦洗等时,会因摩擦等原因易助外阴部发红、充血。此外,月经期间生殖器官及尿道对外界的抵抗力下降,变得较为敏感和脆弱,增添了患尿道炎的机会。预防月经期间尿道炎及外阴部炎症倡议您注意如下几点:

1.要注意身体锻炼,加大机体抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,健康机体的免疫防御屏障也可将其杀灭而不至于引发尿道炎。

2.养成良好饮水习惯是预防尿道炎的更简易办法。有人形容饮水如同给肌体洗澡,多饮水,多排尿对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。

3.一般以每2~3小时排尿1次为好。

4.合理饮食,增添瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于削减尿道炎的产生机率。

女士平日要加强会阴部的卫生保健,定期清洗,清洗液一般以1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜,不可用肥皂、苏打等碱性液,以躲避尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

5.洗澡时不应当盆浴或池浴,坚持淋浴。

6.所穿内裤以棉织品为主,躲避化纤织品。

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